中药文化有着数千年的悠久历史，其底蕴十分丰富。中药在中国古籍中通称为“本草”。我国最早的一部中药学专著是《神农本草经》，唐代由政府颁布的《新修本草》是世界上最早的药典。明代李时珍的《本草纲目》，总结了16世纪以前的药物经验，对后世药物学的发展做出了重大的贡献。中医药是中华民族优秀的传统文化，中医药学是中华民族发展繁衍过程中形成的独特医学科学体系，有完整的理论体系和丰富的临床实践体系。
中药的使用方法包含许多方面的内容，对疗效也有直接的影响，使用得当，可以达到预期的治疗目的，反之不但会减弱药物的疗效，有时还会造成不良的后果。所以，中药千万不可乱吃乱用，要在医生的嘱托下使用。
中药有三种使用方法，内服，外用，注射。内服又分为直接服用、送服、冲服、调服、研服、含化几种。比如像合剂、露剂、酒剂、口服液、糖浆等液体制剂一般可直接服用。像片剂、丸剂、胶囊剂、散剂等固体剂型一般需要送服，就是用水送服，或者需要使用药引送服。冲服就是一些颗粒药物，需要用水冲服。提起外用，朋友们最先想到的是狗皮膏药，云南白药等等。
经过了几千年历史的传承，中药不仅是老祖宗给我们的宝贵财富，还可以让我们调理身体。中药虽然主要是调理，疗效稍微慢一点，但是中药对人体的伤害较小没有后续的伤害，但要对症下药。而且中药对一些疑难杂症有较好的疗效，另外对于一些西药分析不出来治疗不显著的病有非常不错的疗效，比如阴亏阳虚啦，对于这些从西医的角度是无法分析的，这就是我们先人的智慧。
提起中药，人们首先能想到枸杞，虽然作为中药泡茶，却没有副作用。枸杞有补肝肾、明目等功效，主要用于治疗肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴等症，久服还有美容和延缓衰老的作用。枸杞味甘，性平。有养肝、滋肾、润肺明目等功效，主治肾亏虚引起的头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；消渴引饮等症；久服能起到很好的美容和延缓衰老的作用，食疗炖汤里也会放枸杞。女性朋友月经不调时，可以喝一些益母草。它可以活血调经、祛瘀止痛，还可以消肿利水，对于痛经的女性以及月经期有生理性浮肿的女性，都是很适合用的并且益母草对于女性的月经不调、痛经，以及月经期的生理性水肿都是有治疗作用的并且由于它有散瘀止痛的作用。
中药对于我们身体的补养有很大的帮助，它不仅是老祖宗留给我们的宝贵财富，也是我们文化的非物质文化遗产。
