小方最近很苦恼，上个星期陪妈妈去医院体检，前两天拿到体检结果了，妈妈查出有痔疮，还比较严重，而他爸爸去年底才刚做了痔疮手术。因此小方很害怕，自己爸妈都有痔疮，自己是不是也会得痔疮呢？听说很多病都会遗传，痔疮会不会遗传呢？
痔疮会遗传吗？
俗话说“十人九痔”，痔疮是一种发病率极高的疾病。据统计，我国成人痔疮发病率超过60%，痔疮患者更是占肛肠科总发病人数的81%。正因为痔疮患病率高，往往我们身边就有人得痔疮，比如我们的父母，因此自己是否会因为遗传而得痔疮就成了大家所关心的问题。
来自澳大利亚莫纳什大学等多家科研机构的近100位研究人员，在全球范围内首次对痔疮的遗传性进行了研究，研究结果于4月23日发表在胃肠病学顶级期刊 Gut 上。
研究人员分析了欧洲218920个痔疮患者和725213个健康人群的数据，结果发现痔疮只具有非常微弱的遗传度，估算为5%，即痔疮的发生只有5%受遗传因素影响，95%是由非遗传因素影响的。
所以，即使爸妈有痔疮，你也不用担心自己会因为遗传而得痔疮！
痔疮是怎样形成的？
痔疮是直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，根据发生部位的不同，痔疮分为内痔、外痔、混合痔三种。
痔疮的形成一方面和生理结构有关，因为肛门没有静脉瓣，而且位置浅、管壁薄，因此容易使血液淤积和静脉扩张，从而诱发痔疮；另一方面则和不良生活习惯有关，比如久坐不动、饮食过于辛辣等。
1.肛肠类疾病
有肛肠类疾病的患者，常常有便秘或腹泻的情况，长期便秘或腹泻很容易导致肛门干裂或痔静脉充血，进而引发痔疮。
2.久坐久站
有的人因为工作需要长时间坐着或站着，比如司机、售货员、办公室工作人员等，久坐或久站会影响身体血液循环，时间长了就会增加患痔疮的几率。而且这类人群还容易有憋便意的习惯，这更是大大增加了患痔疮的几率。
3.上厕所看机
现在很多年轻人做什么都离不开手机，上厕所更是被视为玩手机的绝佳时机，但是上厕所时玩手机会延长排便时间，这样就会导致直肠和肛门部位过度充血，影响排便，加重肛门负担，长此以往就容易引发痔疮。有的人喜欢上厕所时读书看报，也是同样的效果。
4.无辣不欢
有的人喜欢吃辣，甚至到了无辣不欢的地步，但是辣椒会刺激直肠以及肛门部位的粘膜，容易引起直肠和肛门部位充血，并引发痔疮。而且饮食过于辛辣还容易引起便秘，也是导致痔疮的原因。
此外，女性因为特殊的生理原因，在孕期、更年期等特殊时期也容易诱发痔疮。
远离痔疮，你需要做到这几点
1.保持清洁
保持肛门周围清洁，勤换内裤，能预防因肛周污染引起的疾病，起到预防痔疮的作用。
2.注意饮食
日常饮食注意少吃辣椒、胡椒等辛辣刺激的食物，多喝水，多吃水果和蔬菜，预防便秘，从而预防痔疮的产生。
3.养成良好的排便习惯
养成每天定时排便的习惯，有便意时要及时上厕所，不要憋着，上厕所时不要读书看报或刷手机，都能预防痔疮。
4.及时治疗疾病
有肠炎、痢疾、肛周皮炎等肛肠类疾病的人，一定要及早治疗，避免因为疾病引起痔疮。
5.加强锻炼
日常加强锻炼，避免长时间保持同一姿势不动，尤其是需要久坐、久站、活动少的人，更应该多参加体育活动，有益于血液循环、促进肠胃蠕动，防止便秘，从而预防痔疮，而且经常锻炼还能增强人体免疫力，预防疾病。孕期女性也应适当增加活动，预防便秘和痔疮。
参考资料
[1]Genome-wide analysis of 944 133 individuals provides insights into the etiology of haemorrhoidal disease. Gut
[2]全球首个痔疮遗传性研究成果发布！近22万痔疮患者基因组数据表明，遗传对痔疮的影响只有5% 奇点网
[3]“十人九痔” 做到6点远离痔疮 环球网
